Praca siedząca, czyli pierwszy film z serii „Profilaktyka i autoterapia”
Praca siedząca to codzienność wielu ludzi mieszkających w mi...
Tag Archives: ból karku
Ból między łopatkami, ból karku
Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa? Sztywność czy ból między łopatkami ? Ból karku? Prawdopodobnie cho...
Ból lędźwi, pośladka i nogi
Ból lędźwi? Ból w pośladku? Rwa kulszowa ? Jedną z najczęstszych przyczyn jest wzmożone napięcie mięśni...
Nowy Gabinet!
Mam przyjemność poinformować o zmianie lokalizacji Gabinetu Zmasowane Dobro! Nowy adres jest w niewielkiej odległości od dotychczasoweg...
Ból karku, co poradzić?
Ból nasz powszedni
Dla każdego z nas przychodzi prędzej czy...
Automasaż – wprowadzenie
Czym właściwie jest automasaż?
Temat automasażu zaznaczyłem w pierwszym wpisie "Autoterapia - wstęp", teraz przyszedł czas na rozwinięc...
Nawykowe pozycje statyczne i w ruchu
Zobacz w jakich pozycjach siedzisz przy biurku czy w samochodzie. W jaki sposób wykonujesz codzienne czynności? Jak często podtrzymujes...